«Да, это трудно. И нет, ты не одинок».
Как бы сложно вам ни приходилось сейчас, главное помнить, что вы не одиноки. Вы не единственный, кто несет на себе тяжкий груз и переживает из-за этого. Возможно, кто-то в таких случаях пытается оглянуться назад и понять, где была допущена ошибка и можно ли всё исправить. Кто-то же хочет найти решение проблемы за счет переоценки ценностей в отношениях. Можно ломать голову над тем, какие слова можно подобрать для того, чтобы вернуть все как было. В конце концов, всё сводится к тому, что все попытки выйти из сложной ситуации и сохранить партнера оказываются безрезультатными.
Вы задаетесь вопросом, почему ваших усилий не хватило? Вы не понимаете, как этот человек мог воспринимать вас как нечто само собой разумеющееся? Вы удивляетесь, почему этот человек просто не смог оценить вашу значимость для него? Не делайте этого. Это ошибка может довести вас до ещё большей депрессии. Вы уже позволили этому человеку нанести рану. Поэтому оставьте все на том месте, где отношения разрушились и двигайтесь дальше.
Конечно, легче сказать, чем сделать. Трудно вернуть счастье и стабильность, когда человек, которого вы любите больше всех, просто берет и уходит. Вы отдали ему все свое сердце? Это вполне естественно, потому что только в этом случае вы будете ощущать опустошенность, когда вас бросили. И неважно, что вы когда-то чувствовали, что эти отношения не приведут к чему-то хорошему. Они просто отравляли вас каждый день. Да, когда-то между вами пробежала искра, но эти дни прошли. Вы не могли подумать, что этот час настанет именно сегодня, что вы разойдетесь по разным дорогам. Людям свойственно уходить из отношений, но никто из отверженной половины не пожелает сдаваться без боя. Потому что стыдно. Потому что это может продемонстрировать вашу слабость перед окружающими. Но это всё выдумки. Да, ваш характер и человеческая природа может диктовать совершенно другое поведение, проявляя всё ваше упрямство. Но это не то, что нужно. Это также вредит психологическому состоянию.
В течение долгого времени нам всегда говорили, что «мы заслуживаем лучшего» и что «мы не должны соглашаться на такого партнера». Но мы отказываемся слушать. Почему? Вы же и впрямь знаете, что заслуживаете лучшего. Вы знаете, что к вам не относятся так, как с вами следует обращаться. Вы не получаете ту любовь, которую хотели бы. Но все же, вы остаетесь в отношениях. Вы цепляетесь за надежду, что реальность — это ложь, и, может быть, всё изменится в лучшую сторону. Можно говорить самому себе, что терпение – это добродетель, и вы не должны уходить от того, кто может сделать вас счастливым. Пусть даже теоретически. Пусть даже шансы для этого невелики. Но вы готовы терпеть боль снова и снова, чтобы дождаться счастья.
Но вы не осознаете, что вы лишь незначительно отдаляете неизбежное. Ваши отношения будут рушиться по кусочкам, награждая вас новой порцией боли и страданий. Стоп! Посмотрите на себя со стороны. Чем дольше вы будете оставаться с ним, тем в худшей ситуации окажетесь. Вам будет больнее в стократ. Вы не должны заставлять партнера видеть в вас лучшее и доказывать ему, что вы заслуживаете любви с его стороны. Когда человек любит, он сам видит в вас всё самое лучшее.
И даже не имеет значения, как долго вы находитесь в отношениях друг с другом. Срок не имеет значения. Речь идет об уровне интимности и эмоциональной связи, которые вы выстроили между собой. И эта связь может усиливаться или уменьшаться с течением времени. Но особенно больно, когда вы строите глубокую эмоциональную связь с кем-либо, а этот человек отворачивается от вас и уходит в сторону.
Но послушайте вот что. Как ни печально, правда в том, что некоторые отношения заканчиваются. И когда эти это происходит, значит не нужно противиться. Значит это не то, что вам было нужно. Мы не должны быть с теми, кто не ценит нас. Никакие усилия, любовь и приверженность никогда не компенсируют несовместимость двух людей. Поэтому, когда вы осознаете, что кто-то не подходит вам, вы должны уметь его отпустить.
Потому что вы никогда не сможете найти нужного человека, если будете продолжать цепляться за нынешнего безнадежного партнера. Всё на самом деле просто, не так ли? Вы просто ограничиваете себя в возможностях и отбираете у себя драгоценное время, которое могли бы потратить на того, кто действительно подходит вам. Не поступайте так. Не соглашайтесь с тем, что не создано для вас. Найдите в себе силы преодолеть текущую проблему. Это именно проблема – не трагедия. Будьте смелыми и уходите. И как только вы встретите нужного человека, у вас даже не возникнет вопросов, почему всё произошло именно так. Рано или поздно, всё становится на свои места.
Перевод статьи — You Can’t Find The Right Person If You Can’t Let Go Of The Wrong One via Клубер
Фото — media.psychiatryadvisor.com
