Постановка целей. Это то, что каждый пытается сделать, но только немногие могут заставить план работать. Задача, с которой сталкивается большинство людей, заключается в достижении желаемого результата, который они хотели бы получить. Как только работа по целям начинается, появляются препятствия, и именно здесь большинство людей в конечном итоге сдаются. Постановка целей не должна быть такой. Есть один способ постановки целей, который может сделать ваши задачи для вас простыми и реализуемыми.
Брайан Трейси написал отличный обзор по достижению целей в своей книге «План полета». Он использует аналогию полета, чтобы объяснить процесс постановки целей для личного успеха. Большинство попыток будут отклоняться от курса, но все они достигнут пункта назначения. По пути пилот сталкивается с турбулентностью, боковыми ветрами, штормами и молниями, которые вынуждают его вносить коррективы на протяжении всего путешествия. Именно так в реальной жизни постановка целей и работает. Вы знаете свой пункт назначения и работаете над ним, но неизбежно вам придется вносить коррективы по пути.
Вот тут и начинается управление временем. Ваши навыки управления временем будут определять, насколько хорошо вы настроитесь и, следовательно, как быстро вы достигнете своих целей. Помните, что производительность — это время, которое вы тратите на работу для достижения своих целей. Когда вы вносите коррективы, соответствуют ли они вашим целям? Для большинства людей знание места назначения не является проблемой. То, что сдерживает большинство людей, — это наметить пункт назначения, внести правильные изменения и придерживаться его.
Вот несколько простых шагов, которые помогут вам достичь своих целей.
- Определите, чего вы хотите достичь;
- Разбейте, как вы туда доберетесь;
- Запишите это;
- Заставьте себя его придерживаться;
- Делайте одну вещь каждый день, которая приближает вас к вашим целям.
1. Определите, чего вы хотите достичь
Это самая простая часть постановки целей. Просто спросите себя: «Чего бы я хотел достичь в течение одного года?» Один год — это достаточно времени, чтобы воплотить в жизнь большую цель. Чтобы облегчить себе задачу, придерживайтесь одной большой цели. Если вы не знаете, с чего начать, выберите одну цель в одной из следующих областей жизни:
- Здоровье
- Богатство
- Отношения
- Счастье
Или прочитайте нашу статью о том, как понять, что я хочу на самом деле.
2. Разбейте, как вы туда доберетесь
После того, как вы определились, чего бы вы хотели достичь, этот пункт становится более сложным. Это также тот этап, на котором большинство людей падают на подножку. Как вы планируете сделать свою мечту реальностью? Вам нужны конкретные шаги, чтобы добраться до места назначения. Чтобы лететь из пункта А в пункт Б, вам необходимо знать маршрут. Та же идея относится и к достижению целей.
Многие люди стремятся стать «миллионерами», но не имеют ни малейшего понятия, как им стать. Или кто-то хочет иметь тело как Зевс, но не знает, что делать. Именно поэтому новогодние планы так и остаются планами. Вам нужна ясность и описанные шаги.
Выясните свой план игры. Начните с конца и рассмотрите шаги, необходимые для достижения цели.
3. Запишите его
Чтобы перейти от желаемого мышления к реальному достижению ваших целей, вам нужно записать свои обязательства. Вы должны сказать своему мозгу, что вы серьезно относитесь к этому начинанию. Записывая свои цели и шаги, вы получаете ясность.
4. Придерживайтесь своего плана
Пункт назначения известен, карта свободна и маршрут определен. Все, что вам нужно сделать сейчас, это придерживаться плана игры. К сожалению, это является еще одним препятствием для большинства людей, которые заканчивают тем, что отказались от достижения своих целей. Главный ключ здесь — постоянно напоминать себе о целях, которых вы хотите достичь.
Это процесс, который вы хотите продолжать, потому что он дает вам импульс для продолжения. Мотивация — это ограниченный ресурс, но его можно сфабриковать, чтобы помочь вам оставаться на своём пути. Напоминание о себе каждый день, помогает в этом процессе. Фактически, сделайте это неизбежным, чтобы вам каждый день напоминали о вашей цели, и вы можете сделать это, настроив свою среду. Вот пять советов, которые помогут вам сделать это.
- Настройка мотивационных страниц. Смотрите на неё каждый день. Если вы хотите стать настоящим профи, сделайте это частью своего утреннего ритуала;
- Окружите себя правильными людьми, которые соответствуют вашим целям. Самые близкие люди оказывают серьезное влияние на вашу производительность. Убедитесь, что они способствуют вам. Иногда трудно, когда в нашей семье или в жизни нет других людей с таким же уровнем внимания. Это помогает быть с вашими людьми, и здесь могут помочь онлайн-сообщества;
- Создайте свою экосистему, которая соответствует вашим целям. Ваше окружение (обстановка), кроме людей, также помогает заставить его придерживаться;
- Создайте фоновый рисунок рабочего стола на своем ноутбуке или компьютере с желаемыми результатами;
- На своей доске запишите свои большие цели.
5. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к вашим целям
Как выполнить свои планы? Работать над ними каждый день. Да, каждый день. Неважно, если это только десять минут или два часа. Работайте над своими целями каждый день, так что вы неизбежно получите то, что хотите. Чем раньше вы начнете, тем больше будут изменения с течением времени. И чем больше времени вы проводите, работая над достижением своих целей, тем быстрее вы их достигнете. Если вы хотите быть эффективным, вы делаете их своими самыми важными задачами.
