Является ли беспокойство наследственным? Беспокойство имеет ряд причин и триггеров, причем некоторые исследования показывают, что оно может быть унаследовано.
Что такое беспокойство?
Беспокойство – это способ, которым разум и тело реагируют на то, что они воспринимают как опасную, стрессовую или крайне незнакомую ситуацию. Обычно тело остается осведомленным и бдительным, но многие люди, страдающие тревожным расстройством, могут испытывать изнурительные симптомы.
Что вызывает беспокойство?
Определенные триггеры, иррациональные страхи и крайняя тревога вызывают достаточное беспокойство, чтобы мешать повседневной жизни человека. Вот некоторые потенциальные факторы риска для тревожных расстройств:
- Нейробиологические факторы
- Генетические маркеры
- Экологические факторы
- Предсуществующие заболевания, такие как психические заболевания или заболевания щитовидной железы
- Травматический жизненный опыт
Каковы типы тревожных расстройств?
1. Панические атаки, фобия
Это боязнь конкретных ситуаций или объектов. Тревога или страх могут быть вызваны присутствием или простым ожиданием объекта, и воздействие на него приводит к мгновенной реакции страха / приступу паники.
Часто страх людей с определенной фобией несоразмерен угрозе или опасности, которую представляет объект. Примеры объектов или ситуаций включают птиц, высоты или вид крови.
2. Социальная тревога (SAD)
Она включает в себя крайний страх унижения или смущения в социальных ситуациях. Социальное тревожное расстройство может привести к избеганию поведения, такому как полное избегание общественных мест или избегание дружеских отношений.
Социальное тревожное расстройство также может иметь физические проявления у людей. Эти симптомы включают в себя:
- Мышечное напряжение
- аритмия
- Расстройство желудка
- понос
3. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Это самое известное из связанных со стрессом расстройств. Они часто происходят в результате травмирующих событий, таких как несчастные случаи, боевые действия или насилие, или стрессовых событий, таких как переезд, развод или незнакомый опыт.
Любой может испытывать беспокойство после травмирующего события, но восстановление неизбежно со временем. Люди с ПТСР часто не испытывают симптомов более 6 месяцев после травматического события.
Симптомы ПТСР могут включать в себя:
- Переживая травму
- Сильные негативные чувства и настроения
- гипернастороженность
Это может даже привести к серьезному депрессивному расстройству и токсикомании.
4. Генерализованное тревожное расстройство (GAD)
Связанный с чрезмерным и неконтролируемым беспокойством по поводу событий, обстоятельств и потенциально отрицательных результатов, GAD может вызвать значительный стресс. Может помешать повседневной жизни человека, его занятиям и даже социальному функционированию.
Люди, страдающие от GAD, могут постоянно испытывать чувство агитации, беспокойства или страха без причины. Их часто называют «плавающая тревога».
GAD может внушать людям постоянные негативные ожидания, несмотря на то, что у них нет реальной причины для беспокойства. Это может перерасти в цикл чрезмерного беспокойства, хотя пациенты могут признать его необоснованным, все еще сохраняется в неуправляемом стрессе.
5. Паническое расстройство
Это расстройство характеризуется постоянными приступами паники или внезапным чувством страха, которое может сопровождаться когнитивным и физическим
Это расстройство характеризуется постоянными приступами паники или внезапным чувством страха, которое может сопровождаться когнитивными и физическими симптомами, такими как страх смерти, дрожь, головокружение, сердцебиение и одышка.
В то время как приступы паники распространены среди всех тревожных расстройств, расстройство паники является уникальным, поскольку оно может возникать неожиданно без каких-либо триггеров.
6. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
ОКР – это тревожное расстройство, характеризующееся навязчивыми и навязчивыми мыслями, которые приводят к бесконечным циклам тревожных страхов или мыслей об определенных объектах или ситуациях, таких как микробы и чистота.
7. Разлука
Это характеризуется ощущением постоянной тревоги в отношении отделения от фигуры привязанности или человека или объекта, которые люди ассоциируют с любовью или утешением.
Расстройство разлуки часто встречается у детей и может вызывать беспокойство как минимум до шести недель. Это может проявиться физическими способами, такими как рвота, смачивание постели, тошнота и головные боли.
