Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
Правила использования аффирмаций
1. Выберите для себя подходящую аффирмацию.
2. Повторяйте её на протяжении всего дня ( идёте на работу или в магазин например, проговаривайте, моете посуду ‐ проговаривайте, готовите еду — проговаривайте и т.д.).
3. Так же можно прописывать аффирмации, чем больше тем лучше.
4. В произношении или при написании аффирмации важно вкладывать свои позитивные чувства ( эмоции).
Есть хороший анекдот о том, почему важно следить за своими словами и мыслями:
«Хмурый, недовольный мужчина едит домой в автобусе и думает:» Меня окружают только нехорошие люди, начальник- идиот, жена- мегера, дети- неблагоданые». А за спиной у него стоит удивленный ангел-хранитель с блокнотом и пером и все досканально записывает. Мужчина выходит на остановке, а ангел-хранитель, на секунду оторопев, говорит: » Вот странные люди, каждый день одно и тоже просят. Ну ладно, будем испонять»
Этот очень мудрый анекдот дает пример негативной аффирмации, доступно объясняет почему так важно формировать привычку мыслить позитивно, думать о хорошем. Следую этому простому правилу очень скоро Вы заметите изменения к лучшему.
10 аффирмаций на деньги
1. Деньги меня любят
2. Я принимаю благо в свою жизнь
3. Деньги, которые я трачу возвращаются ко мне тысячекратно приумноженными
4. Я привлекаю изобилие денег в свою жизнь
5. Я принимаю позитивное намерение улучшить своё благосостояние
6. У меня всегда достаточно денег и даже больше
7. Все, кто дают мне деньги ‐ становятся богаче в 5 раз
8. Меня все ценят и благодарят деньгами
9. Поток изобилия ворвался в мою жизнь
10. Я благодарю за то, что у меня всегда были есть и будут деньги.
