Большинство людей на Земле страдают синдромом отложенной жизни. Это более острая форма синдрома отложенных дел, о котором мы говорили раннее. Характеризуется он тем, что человек откладывает не только свои дела «на завтра», но и свою жизнь. Как понять, что у человека есть синдром отложенной жизни, справится с ним и никогда не допустить, чтобы он повторился?
- Как понять, что у человека синдром отложенной жизни?
- Чем грозит синдром отложенной жизни?
- Как избавиться от синдрома отложенной жизни?
- 1. Задание «Богатый папа»
- 2. Начните действовать прямо сейчас
- 3. Достаньте сервиз, кружку, костюм
- Послесловие
Как понять, что у человека синдром отложенной жизни?
Если человек постоянно откладывает все дела и вещи, говорит «это на праздник», «дождусь особого случая», «после пенсии отдохну» и др. Такие фразы часто люди говорят сами себе.
Все идет из глубокого детства, синдрома Советского Союза и низкой самооценки. Родители часто навязывают эти взгляды своим детям, а дети своим детям и так происходит передача данного синдрома из уст в уста. Дети впитывают, как губки, слова родителей. Ведь для детей родители — это главные люди, которые не могут ошибаться.
Главное его отличие от синдрома отложенных дел — это откладывать всю жизнь на потом. Удовольствия, радости или тот сервиз, который только на случай прихода гостей. Если вы за собой замечаете, как откладываете какие-то мелочи на потом, на особый случай, то у вас есть этот синдром.
Приведу несколько примеров синдрома. Это тот же самый сервиз, который годами стоит в шкафу и ждет особых гостей. Или салат только на Новый год. Или какая-то одежда, которая ждет свидания или встречи. И это «отдохну на пенсии, а сейчас поработаю».
Чем грозит синдром отложенной жизни?
Этот синдром можно сравнить с дорогой в «никуда». Человек ничего не хочет, он делает только то, что ему говорят. Такой человек полностью несчастный, потому что жизнь пролетает мимо него.
Тысячу людей ненавидят свою школу, университет, работу, страну, в которой живут. Однако продолжают ничего не делать, жаловаться на жизнь и дальше откладывать приятные и важные моменты жизни. Когда человеку грустно, он начинает заедать грусть, что приводит к проблемам со здоровьем.
Депрессия, проблемы со здоровьем, жизнь пролетающая мимо. Это не то, о чем мечтают люди.
Как избавиться от синдрома отложенной жизни?
Если у человека есть сильная мотивация, он сможет избавиться от этого синдрома.
1. Задание «Богатый папа»
Представьте, что у вас очень богатый папа. Возьмите ручку и тетрадь и запишите по пунктам всё, о чём вы мечтаете. За вас всё оплатит ваш «богатый папа» и всё за вас сделает. Например, шикарная трёхкомнатная квартира, белый автомобиль, заботливый и верный мужа, воспитанные дети, любимая работа, поездка в другую страну и др.
А теперь забудьте о богатом папе. Под каждым пунктом распишите, как можно достичь данной мечты. Например, найти вторую работу, открыть бизнес, с каждой зарплаты откладывать по 100 долларов и др.
2. Начните действовать прямо сейчас
Уберите телефон и сделайте хотя бы одно дело. Идите в банк и отложите хотя бы 10 долларов для начала. Приготовьте вкусный ужин для укрепления отношения. Необходимо сделать по одному шагу для исполнения каждого пункта. Не говорите: «Начну завтра». Сегодня, действуйте сейчас. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.
Очень много успешных людей начинали жизнь с нуля, когда в них никто не верил, даже самые близкие, а они переступали тысячу препятствий, спотыкались, падали и шли дальше.
3. Достаньте сервиз, кружку, костюм
Полюбите себя и позвольте себе быть любимым. Не ждите особого случая, вы и есть тот самый особый случай. Пейте чай из любимого сервиза, ходите в крутом костюме и отдохните в конце концов. А главное поймите, вы и есть тот самый случай, которого так ждали. Сделайте это для себя.
Послесловие
Синдром отложенной жизни опасен для общего состояния здоровья, финансов и в жизни в целом. С этим недугом нужно бороться. Повышение самооценки, выполнение дел сразу без откладывания «на потом» полностью избавит человека от навязчивых мыслей, и он станет самым счастливым и здоровым человеком в мире.
