Не только у женщин бывает менопауза. Мужской аналог — андропауза, которая также вызывается гормональным дисбалансом.
Все мы знаем про кризис среднего возраста у мужчин. Но это не только страсть к дорогим машинам и молодым девушкам. Это еще и то, что мужчины отказываются принимать — андропауза, сопровождаемая снижением уровня тестостерона.
Пик тестостерона в мужском организме происходит в юности и до 30 лет. После 30 уровень этого гормона начинает снижаться, и к 70 годам мужчины теряют больше 50% тестостерона.
А ведь именно тестостерон превращает мальчика в мужчину: физически и психологически. И когда он начинает терять этот гормон, это означает не только низкое либидо. Вот еще симптомы:
грусть
недостаток энергии
бессонница
увеличение груди
бесплодие
хрупкость костей
«жаркие» приливы
облысение
Можете себе представить, какой кризис настигает мужчину, когда он видит, что с ним все это происходит.
Хорошие новости в том, что это случается не с каждым. Но если такие симптомы есть, стоит обратиться к врачу, а самостоятельно начать вести здоровый образ жизни.
Андропауза — звучит как-то по-женски, как менопауза, потому многие мужчины могут не признавать ее. Но это наша природа, и нужно ее принять. Ну и что, что ты больше не можешь часами не вылазить из постели. Учись другой близости со своей женщиной. Ну и что, что лысеешь: Брюс Уиллис тоже круто выглядит.
Просто делай то, что делает тебя счастливым. И не забывай, что твое тело и организм уже не такие, как в 30 лет.
