Энергетическая ценность на 100 грамм — 90 ккал. Б/Ж/У — 9/3/6.
Что нам понадобится:
- вишня — 550 гр.;
- нежирный творог— 500 гр.;
- яйцо — 100 гр.
Способ приготовления:
- Вишню помыть и удалить хвостики и косточки. Разогреть духовку до 180°С градусов.
- В блендере перемешать до однородной массы творог и яйца. Заливать половину творожной массы на противень, а затем положить слой вишни и полить оставшейся творожной массой.
- Отправить в разогретую до 180°С градусов духовку и запекать около 50 минут.
Запеканка готова, приятного аппетита!
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
