Творожный чизкейк с клубникой, идеальное лакомство для тех, кто на диете!
Энергетическая ценность на 100 грамм — 110 ккал. Белки/Жиры/Углеводы — 10/1.8/16.
Что нам понадобится:
- желатин — 25 гр.;
- творог мягкий обезжиренный — 300 гр.;
- молоко обезжиренное — 200 гр.;
- ванилин — 2 гр.;
- мак — 30 гр.;
- клубника — 100 гр.;
- корица молотая — 2 чайной ложки;
- лайм — 1 шт.
Способ приготовления:
Предварительно желатин замачиваем в кастрюле 200 граммами воды и оставляем на 40 минут для набухания. Набухший желатин ставим на медленный огонь и растворяем его, не доводя до кипения. В эту же кастрюлю вливаем молоко и добавляем творог, насыпаем ванилин, мак и размешиваем до однородной массы. Чтобы десерт не прилип к формочке, смачиваем её водой, посыпаем маком и корицей и аккуратно выливаем массу. Сверху раскладываем фрукты и сбрызгиваем соком лайма. Теперь можно отправлять десерт в холодильник на 3-4 часа, либо на ночь.
Вот и всё! Приятного аппетита!
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
