А что вы думали, вот так все не просто. Это в шутку, а всерьез скажу так. Действительно, камера порой нам приплюсовывает 5 кило, и с этим ничего нельзя сделать.
Это не значит, что вам надо срочно похудеть до состояния «кожи да кости», лишь бы выглядеть стройной на снимке.
Но можно освоить несколько поз, приемов, как подать себя на фотосессии и не только. Правильно подбирать одежду, макияж, и тогда, я обещаю, вы снова полюбите себя в кадре, даже не худея.
В статье мы рассмотрим фото и стройных, и более полных девушек. Мои советы работают для всех!
- Почему на фото я получаюсь толще, чем в жизни
- Как правильно фотографироваться, чтобы скрыть полноту
- 10 лучших поз, чтобы скрыть полноту
- Как фотографироваться, чтобы скрыть полноту на групповых снимках
Почему на фото я получаюсь толще, чем в жизни
По этому поводу даже есть старая английская пословица, которую знают фотографы. Звучит она так: «Фотокамера добавляет нам 10 фунтов». Это как раз около 5 кг.
Идеальные, по нашим понятиям, люди могут получиться на снимке совсем не так, как в жизни. Почему? Ответ был получен опытным путем.
Было сделано несколько портретных снимков с использованием разных объективов. И реально было установлено, что оптические искажения делают человека более широким, добавляя ему полноты.
Выражение «я в жизни выгляжу лучше, чем на фото» теперь не просто отговорка, а имеет под собой твердые доказательства.
Оказалось, что ваши черты расплющивает фокусное расстояние камеры и цилиндрическое искажение линзы. Чтобы этого избежать, надо подобрать объектив, который правильно передаст объем человека.
Но задумываются об этом далеко не все фотографы.
Как правильно фотографироваться, чтобы скрыть полноту
Без особых предисловий сразу перейду к практическим советам. Как скрыть полноту на фотографии:
- Подберите правильно одежду. Лучше отказаться от бесформенных балахонов типа «оверсайз». Утверждение что «черное стройнит» тоже не всегда верно. Выбирайте фасоны платьев с красивым декольте и слегка завышенной талией, из расцветки можно обратить внимание на неширокую вертикальную полоску, вытянутые геометрические фигуры или узоры. Откажитесь от слишком обтягивающих вещей. Обувь предпочтительнее на каблуке.
платье в полоску визуально вытягивает 
акцент на декольте, цветочный принт. - Макияж и прическа. Легкий контуринг поможет скрыть полноту лица. Прически выбирайте несложные, без жесткой фиксации локонов. Асимметрия и легкий объем волос ваши лучшие друзья.
- Фотограф должен поработать со светом. Можно высветлить только одну сторону, а часть оставить в тени.
- Ракурс. Необходимо показать себя с выгодной стороны, скрыв недостатки. Например, камера при фотографировании должна быть немного выше вас, снимки сверху стройнят. Но иногда и снизу получаются неплохие снимки, увидите в следующем разделе.
- Крупный план. Не стоит избегать его. Фото по пояс может стать более удачным.
- Правильная поза – это очень важно.
Какую позу лучше принять, чтобы выглядеть стройно на фото, в следующем пункте подробно и с примерами.
10 лучших поз, чтобы скрыть полноту
Выдаю секреты блогеров из Инстаграма, как на фото выглядеть стройнее, выше, подтянутей и иметь ноги от ушей. Вся соль, как говорится, в правильном позировании.
- Если снимаетесь в полный рост, вам надо перенести вес на одну ногу. Вторую отвести немного в сторону и натянуть носок. Камера должна быть направлена на вас как бы снизу вверх.
Отставить ногу, вытянуть носочек - Еще один совет для фото во весь рост. Перенесите вес на одну ногу, вторую ослабьте и поставьте на носок, так вы сделаете акцент на бедро. Руки поставьте на талию и слега наклоните корпус вперед, делая второй акцент на декольте.
Выгодный ракурс - Скрыть животик, и подчеркнуть аппетитные ягодицы поможет поза вполоборота спиной к камере.
- Изгиб талии показать можно точно так же как в предыдущем пункте, только теперь повернуться лицом на камеру. И живот (если он есть) станет менее заметен.
Всегда вполоборота, на камеру лицом или спиной. Это позволит выглядеть стройнее в кадре. - Всегда выпрямляйте спину, втягивайте живот и расправляйте плечи, так тело будет стройнее.
- Выглядеть стройнее поможет открытая поза. Не скрещивайте на себе руки и не закрывайтесь ногами.
Открытая поза даже добавит роста - Сделать более стройными руки можно, если их не прижимать плотно к телу, а немного отвести.
Не прижимать руки к телу - Если голову немного наклонить, сделать легкий поворот в сторону и подать вперед, то можно избавиться от второго подбородка.
Лицо вполоборота, немного подать вперед и посмотреть в камеру снизу вверх. Такой прием поможет скрыть второй подбородок. - Фотографируясь в профиль избегайте простых поз. Продемонстрируйте изгибы тела.
- Ширину плеч поможет скрыть легкий поворот или асимметричная линия. Для этого надо просто одной стороной тела податься слегка вперед или наклонить одно плечо.
Как фотографироваться, чтобы скрыть полноту на групповых снимках
Да что вы голову себе морочите? Спрячьтесь за кого-нибудь и делов-то. Опять шучу, хотя и такой совет тоже не лишен смысла.
- При групповом фото работают те же правила, как и при одиночном.
- Не поворачивайтесь в фас, всегда вполоборота.
- Следите за осанкой. Особенно на фоне с подружками, которые знакомы с этим правилом, сутулая спина будет смотреться печально.
- Не задирайте высоко голову, это не поможет скрыть второй подбородок. Слегка поверните голову и подайте корпус вперед.
- Не принимайте позу «столбика». Фотокамера любит кривые линии и изгибы.
- Не становитесь в первый ряд, даже если вы невысокого роста.
