Как иногда мы сильно хотим купить волшебную пилюлю что бы решить проблемы которые как снежный ком у нас нарастают в голове. Всегда что то идет не так и справится с этим очень тяжело, кажется что буквально все против тебя. Все вокруг из жизнерадостного превратилось в черно белое, и не просвета. И до невозможности хочется что бы все это быстрее закончилось. Но время не может ускорится по твоему желанию или перепрыгнешь в светлое будущее.
А такое чувство как обида держит, сковывает не позволяет вздохнуть полной грудью, затягивает серой пеленой глаза. В общем очень противное чувство. Но от обиды можно избавиться разобравшись в ее сущности и жить просто шикарной жизнью. Для этого требуется ежедневная, кропотливая работа. Но игра стоит свеч.
Откуда берется обида
Обида возникает, когда действия близких вам людей не совпадают с вашими ожиданиями. Их так и называют: напрасные ожидания.— Вы ждете, что любимый мужчина сам поймет, когда вам требуется его помощь и участие, и вам не нужно об этом говорить вслух.— Вы ждете, что отец ребенка помнит, когда у детки праздник в саду/в школе, и обижаетесь, что он забыл об этом…— Вы ждете, что родители помогут вам, а они отвечают, что своих детей растили сами…— Вы ждете понимания от подруги, а она всецело занята своими личными проблемами…
Примеров можно привести много, но в каждом из них будет присутствовать неоправданная надежда, и в итоге горькое разочарование. Причем, чем сильнее ваше ожидание, тем дольше вы будете лелеять свою обиду.
Откуда берутся ожидания
Люди, которые часто обижаются, подсознательно считают, что все вокруг им ДОЛЖНЫ.— Муж должен кофе в постель подавать и на руках носить…— Дети должны слушаться родителей и хорошо учиться…— Друзья должны помогать в трудную минуту…— Родители обязаны любить детей и поддерживать их…
Вам это знакомо?
И когда события начинают разворачиваться вопреки его чаяниям, человек испытывает сильнейшее разочарование. Разочарование, причины которого он ищет ВНЕ себя. Ищет и находит! И вряд ли он в этот момент понимает, что САМ своими руками причиняет себе БОЛЬ.
Давайте я еще раз повторю: Обижаясь, ВЫ сами себе ПРИЧИНЯЕТЕ боль, ожидая получить от другого человека то, что вы сами себе НЕ дали.
