Систему типологии личности, то есть разделение на психотипы впервые предложил Карл Густав Юнг, опубликовав в 1921 году свою работу “Психологические типы”. Цель разделения людей на психотипы заключалась в упорядочивании разнообразия психологического опыта на своеобразной координатной плоскости, которая должна была стать инструментом практикующих психологов, который бы позволял классифицировать пациентов и подбирать оптимальную комбинацию пациент-врач, приводящую к более эффективному результату.
Юнг в своих трудах упоминал разделение личности на два типа: интроверсию и экстраверсию. Годы шли, не один десяток других работ, написанных учеными и психологами, был опубликован на эту тему. Знания о психологических типах расширялись, в результате чего было добавлено ещё одно понятие – “Амбиверты”.
С первого упоминания о психотипах прошло практически сто лет, и сегодня эти понятия укоренились в нашей повседневной жизни. Однако, для большинства людей по-прежнему остается загадкой, что же на самом деле они под собой подразумевают.
- Кто такие Интроверты и Экстраверты?
- Различия в системе вознаграждения
- Кто такие Амбиверты?
- Немного о типах темперамента
Кто такие Интроверты и Экстраверты?
Сперва стоит отметить, что в психологии отсутствуют абсолютные понятия. И когда мы говорим об интровертах и экстравертах мы не можем утверждать, что человек стопроцентный экстраверт или же стопроцентный интроверт. Речь идет об оси интроверсия-экстраверсия и расположению психотипа личности ближе к одному из ее концов. Вот теперь можно разобрать: что же на самом деле включают в себя эти двапонятия.
Несмотря на то, что со времен Юнга психология, как и другие науки, сделала большой шаг вперед, разделение людей на интровертов и экстравертов по-прежнему является актуальным и научно доказанным с точки зрения физиологии и нейробиологии. Деление личности на данные психотипы происходить на основании того, в какое русло человек направляет свою внутреннюю энергию, так называемое Либидо.
Считается, что интроверты – это люди, которые направляют свое либидо на познание внутреннего мира, в то время как экстраверты больше интересуются миром внешним. Другими словами можно сказать и так: экстраверты пополняют запасы внутренней энергии находясь в обществе и общаясь с другими людьми, для интровертов такое общение – ни что иное, как трата драгоценного ресурса.
У многих может сложиться впечатление, что интроверты совсем необщительные или даже робкие и замкнутые, не посещают светских мероприятий и при любой удобной возможности стараются спрятаться в своем личном пространстве. Это абсолютно не так. Они точно так же, как и экстраверты, любят общаться, посещать различные мероприятия и проводить время с друзьями, просто делают это реже и выборочно.
Точно также нельзя сказать об экстравертах, что они постоянно только и делают, что общаются и проводят все свободное время среди людей. Им тоже требуется отдых и время побыть наедине с собой, почитать книгу, посмотреть кино или просто посидеть в гордом одиночестве.
Экстраверты склонны интересоваться внешними наградами и стимулами, которые придают смысл их жизни. Интроверты же предпочитают сосредотачиваться на собственной умственной жизни, поэтому некоторые психологи предлагают заменять слово “интроверсия” такими понятиями, как “отрешенность” и “беспристрастность”.
Современные психологи для характеризации личности пользуются методом “Большой пятерки”, который подразумевает описание индивида с помощью пяти понятий: интроверсия-экстраверсия, невротизм, сознательность, доброжелательность, открытость опыту. Причем, как уже было сказано ранее, в психологии нет абсолютных понятий и каждая из пяти характеристик представляет из себя спектр.
Таким образом, многие качества, которые люди склонны приписывать интровертам или экстравертам, вроде повышенной чувствительности, перевозбуждения, робости или любви к порядку – на самом деле не имеет ничего общего с интроверсией и экстраверсией, а является частью совершенно других характеристик личности.
Однако, если говорить о том, зависит ли восприятие позитивных эмоций от психотипа человека, то тут ученые доказали: еще как зависит! Все дело в том, что эмоции экстравертов и интровертов отличаются на уровне нейробиологии.
Различия в системе вознаграждения
Современные ученые выяснили, что психотипы отличаются между собой даже на физиологическом уровне. Все дело в различии работы мозга у экстравертов и интровертов.
По данным исследований экстраверты обладают более активной дофаминовой системой, которая является частью “системы вознаграждения” мозга. Таким образом, у людей этого психотипа под действием внешних факторов выделяется нейромедиатор дофамин, который вызывает чувство удовлетворения, поэтому получение новых впечатлений так сильно действует именно на экстравертов, в то время как для интровертов это лишь трата сил и энергии.
Тут дело не в том, что дофаминовая система у интровертов не развита, совсем наоборот, это связано с повышенной чувствительностью интровертов к этому нейромедиатору, перенасыщение им вызывает перевозбуждение и быстро утомляет интровертов. В свою очередь, менее чувствительным к дофамину экстравертам требуется больше этого вещества для получения удовольствия.
У интровертов преобладает действие другого нейромедиатора – ацетилхолина, который известен как “молекула памяти”. Он помогает людям усваивать большие объемы информации, стимулирует умственные способности, что и является причиной направленности интровертов на изучение внутреннего мира. Ацетилхолин также является частью “системы вознаграждения”, но в отличие от дофамина, он создает положительное настроение, путем модификации негативных эмоций.
Некоторые ученые и психологи полагают, что склонность к интроверсии и экстраверсии передается по наследству. Однако, никаких генетических подтверждений этому пока не обнаружено, разве что “ген авантюризма”, определяющий чувствительность нейронов к дофамину, встречается в основном у экстравертов, отсюда и их любовь к впечатлениям.
Получается: вся разница в “системе вознаграждения” мозга. Разобравшись в физиологических причинах различия экстравертов и интровертов, становится ясно, почему поведение людей разных психотипов может сильно различаться. Но не стоит забывать, что многие характеристики, которые приписывают тому или иному психотипу, на самом деле обусловлены совершенно другой системой описания личности.
Считается, что экстравертов в мире больше, чем интровертов, однако достоверные статистические данные по данному вопросу найти сложно. Вероятнее всего, так считают потому, что интроверты реже бывают на виду, хотя, как мы уже поняли, они тоже способны собираться в больших шумных компаниях и при желании быть в центре всеобщего внимания.
Ранее упоминалось, что экстраверсия-интроверсия – не биполярное разделение людей на два “абсолютных” типа, это определенное положение, занимаемое человеком между концами отрезка. И если то, что находиться на концах – ясно, тогда что же расположено посередине? Золотой серединой можно считать третий тип личности – амбиверсию.
Кто такие Амбиверты?
Узнав подноготную экстраверсии и интроверсии, можно говорить о том, кто же такие амбиверты. Это понятие в психологию было введено сравнительно недавно. Амбиверты – люди, которые в равной степени обладают чертами обоих психотипов.
Человек, являющийся амбивертом, может направлять свое либидо как во внешний, так и во внутренний миры. Этот тип личности считается очень гибким, легко подстраивается под окружение и ситуацию. Людям данного психотипа практически одинаково комфортно как в обществе, так и наедине с собой; амбиверты способны совершенно по-разному вести себя в той или иной ситуации.
Однако не все так просто. Амбиверты не могут долгое время вести себя только как интроверты или исключительно как экстраверты. Для собственного комфорта им требуется постоянно чередовать эти роли.
Если читатель решит проверить свои способности по определению психотипа, то амбиверты – это те люди, кто без труда испортить статистику угадывания. Можно сказать, они – Исключение из правила деления личностей на интровертов и экстравертов.
Немного о типах темперамента
По мнению современных психологов всех людей можно разделить на 4 группы в зависимости от типа темперамента: меланхолики, сангвиники, флегматики и холерики.
В чем связь? Все очень просто. Деление на типы темперамента происходит в своего рода координатной плоскости, одна из осей которой является осью интроверсии-экстраверсии, вторая – осью Нейротизма. Подробнее об этой теме можно узнать, прочитав статью “Типы темперамента”.
