Ультрафиолетовые лучи — фактор риска солнечных ожогов, преждевременного старения кожи, гиперпигментации и даже такого грозного онкологического заболевания, как меланома. К счастью, современные красотки могут без труда защитить свою кожу от пагубного воздействия солнца благодаря Францу Грейдеру, швейцарскому химику, который придумал SPF.
Правда, чтобы санскрины работали максимально эффективно, следует знать 5 важных правил их применения. А что это за правила, рассказывают косметолог Ольга Петрунина и врач-дерматовенеролог Дмитрий Бейнусов. А сейчас делимся с вами актуальной информацией от медиков.
Обновлять SPF каждые три часа
Фактор защиты от солнца, более знакомый нам по аббревиатуре SPF, показывает, во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания под УФ-лучами без риска получить солнечный ожог.
Так, согласно общепринятым расчетам, если вы сгораете за 10 минут, то SPF30 позволит вам без последствий находиться на солнце 10*30=300 минут, где 10 — время, за которое кожа становится красной, а 30 — уровень SPF.На примере этой формулы можно рассчитать время действия и других санскринов конкретно для своего организма.
На первый взгляд кажется, что при таком раскладе можно беззаботно гулять на солнышке, лишь иногда поглядывая на часы. Однако на практике дела обстоят иначе — летом жарко, люди много пьют, а значит, сильнее потеют, промакивают пот с лица и часть крема банально смывается. В итоге в какой-то момент кожа оказывается беззащитной перед агрессивными солнечными лучами.
«Чтобы надежно защитить кожу от солнца, SPF лучше наносить каждые 3 часа суммарного нахождения на солнце. При этом стоит помнить, что стекло солнечные лучи не пропускает», — советует косметолог Ольга Петрунина.
Не наносить макияж поверх солнцезащитного крема
«Если наносить декоративную косметику поверх санскрина, защитные свойства второго будут нарушены» — предупреждает Ольга.
Так происходит потому, что вышележащие продукты разбавляют те, что нанесены ниже. Чтобы без проблем пользоваться летом тонирующими средствами, лучше сразу покупать ВВ- или СС-кремы с высоким SPF. А вот пудры и спреи, как показали исследования сайта о науке и технологиях Gizmodo, недостаточно эффективно защищают от ультрафиолета.
Наносить под SPF увлажняющую сыворотку
При этом уходовые средства с SPF обычно слабо защищают от солнца. В то же время, ухаживающие санскрины не обнадеживают нас и не годятся в качестве базового средства по уходу за кожей летом. Вывод — достойного средства 2-в-1 не существует.
Распределять по лицу оптимальное количество крема
Мы стараемся не наносить на лицо много крема с SPF, потому что боимся белых разводов и жирной блестящей кожи. Однако нескольких горошин совершенно недостаточно, чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей.
«Чтобы надежно перекрыть все лицо санскрином, нужно тщательно распределить по нему чайную ложку крема», — дополняет советы врачей блогер Клавдия Гольман.
Кстати, чтобы лицо не блестело после крема, его нужно наносить за 30 минут до выхода из дома.
Покупать американскую косметику для защиты от солнца
«Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США проводит проверку солнцезащитных средств на уровне с лекарственными препаратами. В то время как в Европе и нашей стране санскрины считаются косметическими средствами, следовательно, их качество, состав и эффективность строго не регламентируются», — рассказывает врач дерматовенеролог и кандидат медицинских наук Дмитрий Бейнусов.
Чтобы ваша кожа была здорова, покупайте только проверенные марки солнцезащитных средств и помните, что дешевых качественных санскринов для лица не бывает.
Самые главные правила, предопределяющее эффективность солнцезащиты — это время и регулярность. Если своевременно обновлять SPF на лице и не забывать пользоваться им ежедневно в теплый сезон, вы не только убережете кожу от косметических дефектов, но и сохраните ее здоровье.
