Многие женщины, пытаясь избавиться от лишнего веса, стремительно его теряют, и в результате кожа на руках выглядит обвисшей. Ничего красивого в этом, конечно, нет. Как справиться с этой проблемой?
Правильное питание
И здесь оно выручает нас. Большинство эстетических проблем у женщин связано именно с неправильным питанием. Обвисание кожи может быть связано м несоблюдением питьевого режима, а также с недостатком витамином. Витамины из групп E, A, B сделают кожу более упругой.
Маски и обертывания
Еще один отличный способ подтянуть кожу на руках — делать маски и обертывания. Маски можно приобрести готовые в магазинах. Выбирайте те, которые предназначены для увеличения упругости кожи. Для обертывания лучше всего подойдет косметическая глина, использовать которую стоит в соответствии с рецептом в инструкции.
Косметические средства
В первую очередь, стоит отметить всевозможные скрабы для глубокого очищения. Они отшелушивают омертвевшие частицы кожи и улучшают кровообращение. А дополнительно кожу стоит питать кремом, который увлажнит ее и сделает более упругой.
Физические упражнения
Конечно, одним из наиболее эффективных способов устранить обвисшую кожу являются физические упражнения. Обязательно делайте отжимания от пола или от стула. Помогут и упражнения с гантелями: поднимать их нужно из положения лежа или стоя.
