«Я не могу жить без тебя» – эта фраза встречается повсеместно. В общем, мы даже не замечаем, что это признание стало чем-то вроде ходульного выражения, которое к настоящей любви никакого отношения не имеет.
Также довольно часто в контексте романтических отношений встречаются такие фразы, как «моя вторая половина», «ты для меня все» и «я хочу быть с тобой до конца света». Но суровая реальность такова, что, возможно, что за всеми этими милыми словами скрывается один из злейших врагов человечества – зависимость.
Также довольно часто в контексте романтических отношений встречаются такие фразы, как «моя вторая половина», «ты для меня все» и «я хочу быть с тобой до конца света». Но суровая реальность такова, что, возможно, что за всеми этими милыми словами скрывается один из злейших врагов человечества – зависимость.
Можем ли мы почувствовать тот момент, когда любовь превращается в зависимость? Вряд ли, особенно потому, что реальность в таком случае бывает от нас скрыта повязкой, которую накладывают на нас наша гордость и страх одиночества. Но, все же, существует один безусловный аспект, который является верным предупреждающим сигналом: если вы, несмотря на все страдания, не можете оставить человека, то, скорее всего, вы зависимы.
Желание контролировать другого – симптом зависимости
Эти люди живут, не выпуская из рук своих телефонов, чтобы всегда быть в курсе, когда их партнер появляется в сети. И если после этого они не получают от него приветственного сообщения, они начинают испытывать сомнение, страх и гнев. Они ведь не понимают, что он может находиться на совещании, вести важные переговоры или заниматься какими-то другими подобными вещами. А, возможно, что он просто не хочет ни с кем в этот момент общаться. Это ведь еще не является признаком того, что он стал вас любить меньше.
Именно по этой причине многие отношения либо завершаются совсем, либо заходят в тупик. Желание знать, где ваш партнер находится каждую минуту, что он делает, что он думает о вас – это явный признак эмоциональной зависимости.
Если вы мучительно переживаете, что ваш партнер потерял к вам интерес – это также является признаком зависимости. В таком случае вы начинаете пытать его следующими вопросами: «Что с тобой? Почему ты больше не ревнуешь? Тебе все равно, с кем я?»
Вместо того, чтобы использовать любовь как возможность для совместного роста, это чувство становится вашим врагом, показывая одно из своих самых недобрых лиц и обнажая вашу неуверенность в себе.
Вместо того, чтобы использовать любовь как возможность для совместного роста, это чувство становится вашим врагом, показывая одно из своих самых недобрых лиц и обнажая вашу неуверенность в себе.
Вы считаете, что должны сохранить отношения любой ценой. Это как цепляться за последнюю доску, которая осталась в море после кораблекрушения. Не важно, что тем самым вы лишь умножаете свою боль. Единственное, что имеет для вас значение – это не позволить своему партнеру уйти, чтобы не остаться одинокой в этом бушующем мире.
Вы больше не хотите есть и спать. Ваша защита слабеет, и вы заболеваете. И вот тогда начинаете использовать манипуляции. Обвиняете его во всех своих несчастьях. А если он уйдет, то ваша жизнь вовсе потеряет свой смысл: «Я хочу, чтобы ты был рядом со мной, потому что без тебя я ничто».
Читайте также: 5 неожиданных причин, почему любовь заставляет нас страдать
Партнер чувствует оказываемое на него давление и даже начинает ощущать свою вину. Поэтому, несмотря на остывшие чувства, он все равно остается с вами. Он не хочет чувствовать ответственность за тот вред, который своим уходом причинить вам. Ведь тогда он не сможет простить себя.
Но он больше не говорит о своей любви. Вам удается сохранить союз, но эти отношения приносят вам обоим только боль.
Что сделать, если страдаете от зависимости?
Первый шаг – это признать, что вы столкнулись с проблемой. Признайте, что от прежних сильных чувств у вас с партнером осталось лишь обязательство, а на плаву отношения поддерживаются только привычкой или страхом. Вы должны с решимостью и мужеством посмотреть в лицо реальности.
У нас есть непреодолимая привычка идеализировать любимого человека, особо часто мы ведем себя подобным образом на ранних стадиях отношений. И выйдя из этого союза, мы подсознательно сравниваем всех остальных людей, которые приближаются к нам, с предыдущим партнером.
Вот почему нам бываем так трудно найти себе новую пару. Зависимость влечет за собой отказ от всего, что не было идеализировано нами.
Вот почему нам бываем так трудно найти себе новую пару. Зависимость влечет за собой отказ от всего, что не было идеализировано нами.
Важно найти силы поговорить с человеком, с которым вы состоите в отношениях, – поговорить прямо, без обиняков. При этом важно удержаться от манипулирования и навязывания своей точки зрения. Лучше всего быть честным, говорить правду и освободить партнера от своей любви, из которой ушла вся жизнь, а остался один только яд.
Расставание с человеком, которого мы все еще любим, рождает внутри чувство потерянности. Это чувство можно сравнить с тем, что мы испытываем, когда умирает близкий человек. Поначалу мы отказываемся признать, что этого человека больше не будет рядом с нами.
Затем мы погружаемся в пучину воспоминаний и чувство сильной печали. Затем страдания ослабевают, и мы, в конце концов, смиряемся с потерей. Что-то щелкает внутри нас, и мы оказываемся готовы начать все сначала.
