Пребывая в нездоровых отношениях, вы мало осознаёте, как влияет на вас эмоциональное насилие. Вы лелеете надежду на скорые изменения, и крепко держитесь за своего партнёра. А когда отношения закончились, вы обнаруживаете, что вам безмерно не хватает этого токсичного человека. Нет адреналина и нет эмоциональных качелей: от огромной любви до крика и боли. Однако теперь вы встретили по-настоящему хорошего человека и понимаете, какой отпечаток на вас оставили прошлые отношения. С вами никогда не обращались нормально, вы не привыкли к этому, и вы в это не верите.
1. Поначалу вы ждёте самого худшего
После нездоровых отношений доверять вы не умеете. Самим себе, кстати, вы тоже не доверяете. Вы слишком долго терпели дурное обращение, а потому теперь ожидаете худшего от любого человека. Мало того, вы вообще не верите в то, что достойные люди действительно существуют.
2. Вы накручиваете себя
Вы постоянно ждёте подвоха и считаете, что свои скрытые мотивы есть у всех. Когда вы привыкли жить во лжи, принять искренность весьма сложно. В вашей системе координат люди априори не могут быть правдивыми и бескорыстными. Вы накручиваете себя, делаете нелогичные предположения и отрицаете наличие хороших людей из-за одного токсичного человека.
3. Хорошие люди не могут быть реальностью
Если человек проявляет к вам уважение и любовь, вы считаете это сказкой, фантазией и утопией. Вы думаете, что это скоро закончится, и поэтому не раскрываетесь достойному человеку. Вы инстинктивно ждёте быстрой и неприятной развязки.
4. Вы его отталкиваете
Токсичный партнёр из вашего прошлого внушил вам, что лучшего вы вообще не заслуживаете. Именно поэтому вы из страха отталкиваете достойного человека. Вы боитесь привыкнуть к хорошему, а затем это утратить. Вы страшитесь снова пройти через боль, потому держитесь настороже, надев маску ледяного безразличия.
5. Вы ждёте конфликтов
Вы действительно ожидаете неизбежных конфронтаций, размолвок и даже яростных конфликтов. И вы удивлены, что теперь хороший человек предпочитает всё обсуждать и объяснять. На этом этапе к вам приходит ощущение комфорта и осознание, что нормальные люди и здоровые отношения таки существуют.
6. Затем вы начинаете чересчур часто и много извиняться
Хороший человек разглядит боль в вашем взгляде. Он увидит раны на вашем сердце и станет успокаивать вас. Хороший человек понимает, что такое токсичные отношения, и как они ломают людей, заставляя их всё время чувствовать себя виноватыми.
7. Вы задаётесь вопросом, не будет ли хорошему человеку без вас только лучше
Вы опасаетесь снова полюбить, ведь раньше вы любили несправедливого и оскорбительного партнера. А в хорошем человеке вы обнаружили добро, внимание и эмпатию. И вы хотите ответить на это взаимностью, но боитесь. Эти отношения совсем не похожи на те, к которым вы привыкли.
8. Теперь вы проявляете избыточные чувства и эмоции
И вот вы успокоились и приняли новые качественные отношения. Вам хочется отдать себя полностью этому хорошему человеку. Только не переусердствуйте. Не пытайтесь компенсировать всё то, чего вам в прошлом не хватало. Пусть всё развивается своим чередом, спокойно, плавно и без рывков.
9. Затем приходит доверие к достойному партнёру
Токсичный человек отлично внушил вам мысль о том, что любовь жестка и болезненна. Он заставил вас считать уязвимость человеческой слабостью. И вам тогда пришлось набраться сил, чтобы вынести и стерпеть всё то, что вы вообще не заслуживали. Хороший человек осознаёт, через что вам довелось пройти, и какие трудности преодолеть. И у вас зарождается к нему доверие.
10. К вам приходит понимание, как выглядит настоящая любовь
Теперь вы знаете, что минувшие токсичные отношения и близко нельзя было назвать любовью. Вы понимаете, что настоящая любовь не причиняет вреда и не приносит боль и унижения. Она не проявляется в грубой ревности или жёстком контроле. Вы запоминаете этот жизненный урок и снова способны любить, только теперь уже безбоязненно, искренне и открыто.
