Взросление трудный период в жизни, а для некоторых особенно переломный. Каждый взрослый это пережил, но многие забывают с какими эмоциональными потрясениями переходный возраст связан.
Подростковый возраст, такое странное время, когда детство уже закончилось и приходит период осознания жизни. Но взрослая жизнь, полная независимости и большой ответственности еще не началась. Хочется все попробовать, узнавать новое и просто делать все, что захочется. Для родителя трудный подросток – звучит как приговор, кажется, что ничего сделать нельзя. Часто оказывается так, что это не подросток «трудный», а такое воспитание родителей. Взрослые порой не замечают, как морально давят на детей, навешивают «ярлыки», заставляют осуществить собственные ожидания. При этом, совершенно не хотят понимать, что от них хочет их ребенок. А он может сталкиваться с такими проблемами, о которых родитель даже не подозревает.
Как же разрешить конфликты, и научиться друг друга понимать? В этой статье мы раскроем семь важных пунктов, как улучшить, сделать отношения крепче.
РЕБЕНОК ВАМ НЕ ВРАГ
Устав бороться со сложной ситуацией воспитание спускают на самотек, считая, что все усилия напрасны. Но может методы «борьбы» просто были неправильные? И сражаться вовсе не стоило. Во время этого этапа взросления таким кажется страшным и несправедливым мир для ребенка. А когда против него становятся и близкие люди, все вокруг становится особенно невыносимым. Не будьте грубы и слишком требовательны. Хорошие намерения, воспитать его и привить дисциплину, могут быть чересчур агрессивными. Чем больше давить на подростка, тем сильнее он станет сопротивляться. Учитесь договариваться, искать компромиссы в спорах. Старайтесь находить объяснение его поведению и следите за своим.
Не пытайтесь оградить его от ошибок, заставить вести себя правильно, но, по-Вашему. Дайте подростку пережить личный собственный опыт (начиная от его желания носить кеды в мороз, до более серьезных ситуаций).
БУДЬТЕ НА ЕГО СТОРОНЕ
Даже дома, где он хочет чувствовать себя безопасно и спокойно родители начинают обрушивать не него свои правила. Порой в очень жесткой диктаторской форме. Не будьте чересчур строги.
Подростку нужна поддержка в его увлечениях и похвала в достижениях. Даже если его увлечение творчеством для вас баловство – это то, что позволяет ему чувствовать себя лучше. Так дайте возможность развиваться ребенку в нужном ему направлении. Признавайте его таланты и способности. Одобрять все чрезмерно, без повода – это конечно же крайность. Но если он старался, учился, отдавался какому-то делу и получил хороший результат, то почему бы не похвалить?
Помните, что подростки особенно чувствительны, даже если очень хорошо это скрывают.
ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ РЕБЕНКА
Это период бурного роста, развития организма. Поэтому физическому состоянию стоит уделять внимание. Особенно важно высыпаться. Сам подросток не всегда может организовать свой режим. Рекомендуется следить за тем, чтобы он засыпал не позже десяти часов вечера и проветривал комнату. Постарайтесь убедить его личным примером. Это касается также физических нагрузок. Если Ваш ребенок не занимается спортом постарайтесь включить в режим минимальные тренировки хотя бы пару раз в неделю. Для совместного провождения можно выбираться на пробежки, заниматься йогой, подтягиваться на турниках или приобрести абонемент в спортивный зал. Это поможет вам сблизиться, найти общий интерес и улучшить здоровье.
Сложнее всего убедить подростка не поддаваться вредным привычкам. Ведь именно в подростковом возрасте происходит знакомство с куренем и алкоголем. Опять же, покажите личным примером, что хорошо вести здоровый образ жизни. Обсудите как разрушительно сказываются на здоровье, вызывают зависимость никотин и спиртное.
ПОГОВОРИТЬ ПО ДУШАМ
Нет ничего важнее доверительного разговора. В семейных отношениях это очень нужно. Даже если подросток избегает с вами общения, стоит разобраться почему так происходит. Скажите наконец, что любите своего ребенка. Дайте ему понять, что Вы примите любое его решение. Поддержите, когда ему это будет необходимо. Не будьте навязчивым, жёстким, требовательным родителем, но тем, кто придет на помощь. Спокойная обстановка, соблюдение личных границ, поможет сделать ваше общение лучше. Слушайте внимательно, общайтесь на равных как со своим другом. А ни одно Ваше слово, сказанное от души с заботой, пониманием, не останется не замеченным.
Запугивания, бесконечные морали, пренебрежительный тон, только усилят недоверие к Вам. Не будьте ему дополнительным поводом для беспокойства.
ПЛАН ВЫХОДА ИЗ СЕМЕЙНОГО КРИЗИСА
Кризис подросткового возраста – значимое начало развития личности. Цель родителя в том, чтобы мужественно пройти с ним все сложные этапы. Перед подростком появляются вопросы, с которыми он пытается разобраться: «Я уже не ребенок», «Кто я?», «Это мои границы», «У меня есть свое мнение». Ему нужно время, чтобы справиться со всем этим потоком мыслей. Он хочет нравиться другим и справиться со своими комплексами. Поймите, что ему страшно.
Насколько легко пройдет период взросления, зависит от психологических особенностей ребенка, воспитания и обстановки. Запаситесь терпением, а также придерживайтесь некоторых правил:
- Учитесь грамотно решать конфликты. Не отвечайте негативом в ответ. Слушайте, подсказывайте и направляйте.
- Уважайте личное пространство. Не берите телефон без спроса, стучитесь перед тем как войти в комнату, не ройтесь в вещах. Ваша забота, контроль не должны выглядеть как посягательство на личную свободу.
- Не требуйте невозможного. Не заставляйте оправдывать ваши ожидания делать то, к чему ребенок просто не предрасположен.
- Говорят, «к подростку надо относиться как к взрослому, а ожидать как от ребёнка». И эта фраза хорошо объясняет то, как должно происходить Ваше общение.
- Не обесценивайте переживания. В таком нежном ранимом возрасте он все воспринимает гораздо острее. Поддержите и успокойте, чтобы не случилось. Глупость для вас – разрушительная потеря для него.
- Учите на личном примере. Показывайте правильные установки.
- Обращайте внимания на тревоги своего ребенка.
УБЕРИТЕ НАКАЗАНИЯ
Выше мы уже говорили о том, что давление на ребенка не эффективно и может вызвать еще больше противодействие. Как минимум, ругать, отчитывать просто бесполезно. Он почувствует обиду, а потом начнет просто отстраняться. Заменяйте критику, запреты и домашние аресты на здоровое обсуждение. Описывайте друг другу свои чувства, и ищите компромисс. Он может отвечать вам грубостью, улыбаться или игнорировать ваши слова. Поймите, что в этот момент он испытывает тяжелые эмоции. Зачастую, с большинством своих чувств он просто не может справиться, даже если осознает их и старается бороться. Свое поведение не всегда получается контролировать даже взрослому человеку.
Вы все еще уверенны, что такой метод воспитания подействует? Даже когда есть за что ругать, старайтесь решить ситуацию мирно. Прежде чем ругать, старайтесь ответить на вопрос «Почему он поступил именно так?». Лучше всего создать общие договоренности, создать границы, за которые подростку не стоит выходить. Кроме того, из всех возможных форм наказания исключите насильственные методы.
ПОМОЩЬ РОДСТВЕННИКОВ ИЛИ ПСИХОЛОГА
Возможно, вмешивать родственников не стоит. Все бабушки и дедушки, сестры и другие близкие люди будут лишь оказывать лишнее внимание. Давление со стороны еще большого количества людей ни к чему хорошему не приведет. А повлиять сможет лишь тот, кому Ваш ребенок доверяет.
Случается, когда, несмотря на все старания родителей подросток все равно пускается «во все тяжкие». Совершенно отказывается учиться, сбегает из дома, угрожает суицидом, пробует наркотики, связывается с плохими компаниями. На агрессию, замкнутость, чувство одиночества могут подтолкнуть его личностные негативные установки. Лучше всего скорректировать такие проблемы помогает грамотный специалист.
Профессионал подскажет, что стоит делать и проведет личную беседу с ребенком. Психолог как никто другой подберет нужные слова и составит план действий по решению именно вашей ситуации.
Ваша задача — помочь подростку в будущем взрослом возрасте научиться отвечать за собственные поступки и в целом жизнь. Смысл подросткового кризиса заключается в том, чтобы приобрести индивидуальность. Вы хотите наверняка только лучшего для своего сына или дочери. Но когда нервы на пределе особенно трудно разобраться и жить мирно. Отбросьте весь негатив и шаг за шагом старайтесь проработать важные сферы в жизни ребенка. Но это можно сделать только совместно, дружно.
Благоприятная обстановка, принятие, поддержка помогут ему. А все попытки преодолеть трудное, деструктивное поведение начинается именно с родителей. Вы самый близкий человек и главный пример для своего ребенка. Его жизнь находится в ваших руках.
