Несколько лет назад мои дедушка с бабушкой отпраздновали 50 лет со дня свадьбы. Дедушке на тот момент было 87, а бабушке – 84. Я помню, как он посмотрел на нее и сказал:
«Наши отношения – вот самое большое достижение в моей жизни».
Я до сих пор помню эти слова. Помимо того, что они звучат весьма романтично, эти слова являются чистейшей правдой. Крепкие, здоровые отношения – это одно из наших достижений в этой жизни. Такие отношения требуют работы и заинтересованности обоих партнеров. Они возможны только тогда, когда оба хотят и готовы приложить усилия для достижения результата.
У вас есть отношения (личные, дружеские), которые, по вашему мнению, могут и должны стать лучше? Тогда вам могут пригодиться некоторые из советов, перечисленные ниже…
1. Научитесь отпускать прошлое. Научитесь прощать.
Каждый момент вашей жизни вы переживаете либо взлет, либо падение. Если вы боритесь с тяжелой болезнью, то быть счастливым довольно сложно. Все же, счастье – это вопрос выбора, а не судьбы.
Ключевым элементом сохранения счастья является способность отпускать то, что не нужно, и продолжать держаться за то, что важно. Учтите, что здесь важно найти «золотую середину». Иногда люди (включая и вас самих), которым вы доверяете, будут причинять вам боль. Да, такое будет случаться. Но постоянно упиваться своим несчастьем и своей болью – это уже выбор.
Прощение – это лекарство, которое поможет вам исцелиться. Сначала вам необходимо отпустить все то, что должно остаться в прошлом. Только после этого вы сможете воспользоваться новыми возможностями, которые предлагает жизнь.
2. Совершив ошибку, признайтесь в этом.
Люди, которые больше всех заслуживают уважения, — это вовсе не те, кто умудряется не совершить ни одной ошибки, а те, кто признают свои провалы и делают все для того, чтобы исправить ситуацию.
В конечном итоге честность не поможет вам завоевать кучу друзей или любовников. Однако она гарантирует, что рядом с вами всегда будут те, кому вы небезразличны.
3. Прекратите сплетничать. Больше общайтесь.
Вот вам правило, которому нужно следовать в повседневной жизни: если вы не можете что-то сказать человеку прямо в лицо, не следует сплетничать об этом за его спиной.
Как говорила Элеонора Рузвельт: «Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей». Жизнь слишком коротка для того, чтобы тратить ее на сплетни, пересуды и драму.
Если вы не уверены в правдивости какой-то информации, задайте вопрос. Если вы не согласны с кем-то, так и скажите. Если вам что-то не нравится, скажите об этом прямо. Никогда не осуждайте людей за их спиной.
4. Дайте окружающим возможность принимать решения самостоятельно.
Прекратите строить мнение об окружающих, основываясь на вашем личном опыте. Никогда не судите о людях так, будто вы знаете их лучше, чем они сами.
Жизнь этих людей (кардинально) отличается от вашей. То, что для вас хорошо, для другого человека может быть плохо. То, что плохо для одного, может в лучшую сторону изменить жизнь другого.
Позвольте людям, которые являются частью вашей жизни, совершать свои ошибки и принимать собственные решения.
5. Делайте то, что приносит вам счастье.
Если вы хотите привнести счастье в ваши отношения с кем-то, для начала вам самому необходимо стать счастливым. Привнесите счастье сначала в свою жизнь, а затем уже в отношения с кем-то.
Если вы хотите, чтобы в ваших отношениях было меньше страданий, начните с себя. Избавьтесь от негатива и научитесь смотреть на жизнь в более позитивном ключе. Только после этого вы сможете привнести позитив и в отношения.
По правде говоря, самая великая сила, которой вы наделены в этой жизни, — это ваша способность менять самого себя. Любого рода положительные перемены, которые вы хотите привнести в отношения, должны начинаться с вас самих.
6. Каждый день делайте добро по отношению к тем, кого любите.
Эзоп однажды сказал: «Ни один акт доброты, независимо от того, насколько он мал, никогда не пропадает даром».
Точнее и не скажешь. Всегда будьте добрее, чем того требуют обстоятельства. Вы никогда не знаете, через что проходит тот или иной человек из вашего окружения. Иногда вам нужно проявить доброту по отношению к человеку, даже если он к вам не так уж и добр.
Мы слишком часто в этой жизни недооцениваем потенциал улыбки, доброго слова, честного комплимента, одного маленького акта доброты или даже нашей готовности просто выслушать другого человека. Каждый из этих поступков может радикально изменить жизнь другого человека.
7. Когда это необходимо, говорите меньше и больше слушайте.
Для того, чтобы отстаивать свое мнение и открыто о нем заявлять, требуется немало храбрости. Еще больше храбрости требуется для того, чтобы открыться новым идеям/мыслям и просто слушать.
Обращайте внимание на то, что говорят люди вокруг вас. Будьте тем, кто готов выслушать. Просто слушая человека, вы не навлечете на себя беду.
Многим очень часто бывает нужно просто выговориться. Вам вовсе не обязательно говорить что-то в ответ. Просто слушайте и попытайтесь понять.
Ваша красота отражается в любви, которой вы делитесь с окружающими. Ваша мудрость отражается в тех моментах, когда вы храните молчание.
8. Позвольте любви и доверию победить страх.
Открыто проявляя любовь, вы никогда ничего не теряете. Вы теряете нечто очень важное тогда, когда решаете скрывать свои эмоции и чувства.
Отношения невозможны до тех пор, пока человек не решиться попробовать их построить. Когда мы любим, мы готовы к тому, что наш любимый человек может причинить нам боль. В то же время мы верим, что он этого не сделает.
Без доверия – нет отношений. Неправильно постоянно бояться страданий, которые могут причинить окружающие. Стоит верить в то, что у человека хорошие намерения.
Если вы хотите, чтобы вам кто-то доверял, вы тоже должны доверять этому человеку.
9. Принимайте людей такими, какие они есть. Не нужно ожиданий.
Никогда не стоит чего-то ожидать от людей. Единственное, чего вы можете ожидать – это того, чтобы люди были такими, какие они есть. Истинное лицо человека может не отражаться в его словах или в том мнении, которое вы успели о нем составить.
Через свои поступки и действия человек показывает, каким он является на самом деле. Вы либо принимаете человека таким, какой он есть, либо расстаетесь с ним навсегда.
10. Отпустите людей, которые не должны быть частью вашей жизни.
Знайте себе цену! Посвящая время человеку, который вас не уважает, вы каждый раз теряете частичку своей души.
Расставаться – это всегда больно. Все же, расставание с человеком, который не любит вас, не может считаться потерей. Расставшись, вы не потеряете, а приобретете.
Некоторые из тех людей, что приходят в вашу жизнь, не останутся в ней навсегда. Они пришли лишь для того, чтобы научить вас чему-то. Такие люди приходят и уходят, однако они влияют на вас и вашу жизнь в целом. Так продолжается ровно до тех пор, пока не наступает время расстаться. Это абсолютно нормально.
Теперь у вас есть возможность больше времени уделить отношениям, которые действительно имеют для вас значение.
Мысли напоследок…
Даже в самых крепких, здоровых отношениях есть свои несовершенства. Помните об этом. Не стоит все делить на черное и белое. Такой подход ни к чему, кроме проблем, не приведет.
Просто смиритесь с тем фактом, что в ваших отношениях всегда будут присутствовать определенные сложности. И вместо того, чтобы постоянно пытаться определить, что не так с вашими отношениями, подумайте о том, что в них есть хорошего. Всегда отталкивайтесь от этого.
